Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2310 kcal
|
Rasva: 102,52g | Prot: 95,41g | Hh: 250,41g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: KDV Харитоша, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Nespresso Кофе с Молоком, KDV Харитоша, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Nespresso Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|