Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 66,24g | Hh: 132,68g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Twister Чипсы со Вкусом Краба. Lounas: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Päivällinen: Агрокомплекс Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|