Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 46,88g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Соусом Песто, Ашан Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|