Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 108,08g | Hh: 178,13g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Винегрет, Велком Сосиски Докторские. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овощное Рагу, Город Сад Морковь Запечённая, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|