Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 127,45g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо (Целое). Lounas: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Päivällinen: Магнит Банан, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|