Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 52,98g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко Зеленое, Глобус Печенье Слоеное Ушки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|