Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2014
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 99,95g | Prot: 54,82g | Hh: 197,98g.
Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn On The Cob with Butter, Potato French Fries, Chicken or Turkey Parmigiana, Butter (Salted) , Hard Rolls (Includes Kaiser). Välipalat/Muut: Butter or Sugar Cookie, Twix Twix (Fun Size), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|