Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 56,32g | Hh: 311,97g.
Lounas: Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Goldland Waldhonig, Banane, Kölln Haferflocken, Aldi Naturjoghurt. Päivällinen: Magnum Almond, Bratwurst, Kühne Rote Beete in Scheiben, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar, Mondamin Milchreis, Pural Chips Natur, Ja! Mandarin-Orangen, Carolinen Apfelsinchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|