Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 44,11g | Hh: 123,93g.
Aamiainen: Banana, Vereya Youghurt . Lounas: Меско Пуешко Филе, Black Olives, Hochland Крем Сирене С Подправки, Sweet Potato Sweet Potato . Päivällinen: Laktima Youghurt Balkan 3.6%, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Välipalat/Muut: Apple, Roobar Cherry Party Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|