Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 91,59g | Hh: 153,20g.
Aamiainen: Gut & Günstig Cranberries, Gut & Günstig Cashewkerne, My Muesli Beeren-Müsli, Pfirsiche, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Lounas: Leerdammer Leger, Goldähren 4 Baguette Brötchen, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Kohlrabi. Päivällinen: Vollkornnudeln (Gekocht), BBQ Putenschnitzel Curry Marinade. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|