Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 80,49g | Hh: 165,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dominic Печенье, Рафаэлло Конфеты, Омлет с Молоком, Хуторок Крупа Пшеничная. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Селянське Молоко 2,5%, Стимул Мармелад, Хек Жареный, Сыр, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Глобино Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|