Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 95,62g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Рост Маслянистый Салат. Lounas: Чай, Фантазия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Кольраби. Päivällinen: Клубника, Масло Подсолнечное, Лето Яйцо Куриное С1, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Тревиль Бри, Mort Subite Пиво Kriek Lambic. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|