Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 63,82g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Чай, Замороженная Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Кефире. Lounas: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Говядина Тушеная. Päivällinen: Пиво, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Замороженная Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nani.2542
|