Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 56,77g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Дружба Плавленный Сыр, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Макароны с Фаршем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Петровский Батон Нарезной, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|