Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 55,69g | Hh: 118,38g.
Aamiainen: Halloren Royal Mints, Скумбрия Отварная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Макароны с Овощами, Чай. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 18%, Balconi Mix Max. Päivällinen: Сахар, Жареное Яйцо, МБМ Хлеб Гетьманский. Välipalat/Muut: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|