Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 83,81g | Hh: 267,64g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Капустный Салат, 5 Баллов Крупа Пшеничная Артек. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, KDV Батончик Нуга с Арахисом , Яшкино Конфеты Ярче, Компот без Сахара, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Päivällinen: Клубника, SPAR Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Клубника, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|