Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 79,60g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Lounas: Сметана , ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Päivällinen: Tartare Сыр, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Сметана. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|