Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 4,97g | Prot: 27,82g | Hh: 56,31g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lounas: Клубника. Päivällinen: Зеленый Перец, Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Välipalat/Muut: Шебекинские Макароны Вареные, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|