Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 70,42g | Hh: 113,05g.
Aamiainen: Арахис. Lounas: Макароны Отварные, Сосиски. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебец, Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|