Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 57,33g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Борщ с Говядиной, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|