Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 108,67g | Hh: 91,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Плов с Говядиной. Lounas: Молочная Станция Сметана 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Клубника, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|