Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 103,39g | Prot: 69,00g | Hh: 174,08g.
Aamiainen: Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Semmel, Abraham Schinkenspeck, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Lounas: Leberkässemmel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|