Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 141,84g | Prot: 206,86g | Hh: 22,77g.
Aamiainen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ei, Rapunzel Kokosfett, Big Zone Omega 3 Fury. Lounas: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rapunzel Kokosfett, Supplement Union Omega 3, Ei. Päivällinen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rapunzel Kokosfett, Ei. Välipalat/Muut: Best Body Premium pro Protein French Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|