Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 75,50g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Брынза, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natnatnatika
|