Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 72,71g | Hh: 98,58g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Сырная, Mixbar Маршмеллоу, Холодный Кофе со Сливками, Запеканка. Lounas: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Päivällinen: Тушеные Овощи, Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Додо Пицца Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|