Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 33,11g | Hh: 110,17g.
Aamiainen: Клубника, Кофе, Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофель Отварной. Lounas: Редис, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Наш Промысел Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|