Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 94,57g | Hh: 201,16g.
Aamiainen: Виноград, Byblos Baklava, Авокадо, Agropur Brie Normandie, Говяжий язык, Farm Boy White Bread. Lounas: President's Choice Meringue Nests, Крят Икра Кабачковая, IKEA Multigrain Crispbread, Борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Marty's Pickles Грибы, Farm Boy White Bread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, President's Choice Meringue Nests, Желтый Сладкий Перец, Редис, Лук, Помидоры, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|