Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 39,22g | Hh: 185,60g.
Lounas: Gourmet Esencia de Vainilla, Té Supremo Té con Sabor a Manzana y Canela, Selección Café Chocolate , Daily Gotas Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nutra Bien Queque Naranja Chips, Taco Bell Papas Supremas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|