Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 77,46g | Prot: 105,82g | Hh: 351,39g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Печенье к Чаю. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Päivällinen: Assortel Икра из Кабачков , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сырники , Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|