Päiväkirja - Emerald17, 28 heinä 14

I was really surprised that I somehow stayed the same weight when I returned from my 2 week vacation! I wish I could maintain it and lose even more, this easily! I was expecting to be between 137-140 again! I'm so grateful and relieved that I didn't gain. Let's hope I can maintain it and lose more though. *fingers crossed*

MORNING WORKOUT:
Jillian Michaels 30 Day Shred (3lb. and 5lb. weights)
59,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Keep it going. I hope to do the same on my upcoming vacation. 
28 heinä 14 jäseneltä: ChicaLean

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emerald17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.