Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 55,39g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Danone Actimel. Lounas: Fanta Fanta Zero, Kinkkusämpylä. Päivällinen: Hartwall 7Up Free, Food Market Herkku Kukkoa Viinissä Ja Basmatiriisiä. Välipalat/Muut: LU Jaffa, Nescafe Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|