Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 80,19g | Prot: 110,40g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Оладьи, Огурец (с Кожурой). Lounas: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Лента Яблоко, Campina Сливки Порционные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), SPAR Салат из Корейской Моркови со Стручковой Фасолью, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|