Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 52,09g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Bananas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bife de Fígado, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: Danone Corpus Zero, Melão Amarelo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talitavarjao
|