Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 82,95g | Hh: 7,81g.
Lounas: Холодушка Русский Холодец. Päivällinen: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Välipalat/Muut: Брокколи, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|