Päiväkirja - ~~Liudmila~~, 17 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2022:
1276 kcal Rasva: 55,75g | Prot: 56,02g | Hh: 133,31g.   Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ярче Молоко 3,2%, Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Ярче Молоко 3,2%, Плов со Свининой, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Välipalat/Muut: для Семьи Мороженное для Семьи с Фруктовым Наполнителем КИВИ. lisää...
1476 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~~Liudmila~~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.