Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 65,06g | Hh: 234,41g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сушеный Инжир, Кузя Мороженое, Голден Яблоко , Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|