Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 85,06g | Hh: 151,98g.
Lounas: Агро-Альянс Бурый Рис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: РИФ Муксун Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|