Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 87,98g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lounas: Киноа (Вареный), Грудка Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|