Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 128,66g | Prot: 87,50g | Hh: 29,97g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Кофе, Клубника, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Vita Active Каша Льняная. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Печень. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Гхи, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|