|
Ну, вот началось в колхозе утро. Так хорошо сбрасывала и опять стопор. Ладно, все равно пойдём дальше. Цель до 01.06 вес 74кг
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 92,74g | Prot: 69,52g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Американо, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Лаваш с Сыром, Колбаса Докторская, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Сазан Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Кабачок Гриль, Дым Дымыч Грудинка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|