Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 52,21g | Hh: 70,20g.
Aamiainen: Кофе, Белебеевский Благородный Дуэт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|