Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 84,95g | Hh: 150,39g.
Aamiainen: Сливочные или Сахарные Печенья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Азбука Вкуса Голубика, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активити Кипр 2%. Lounas: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лента Авокадо, Сыр Фета, Помидоры, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Päivällinen: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Хрустим Сухарики, Elementaree Сыр Дорблю, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|