Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 70,93g | Hh: 123,26g.
Aamiainen: Курага, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Кленовый Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|