Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 96,53g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. Lounas: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачковые оладьи. Päivällinen: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Surf Coffee Латте, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|