Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
40,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 7,08g | Prot: 30,89g | Hh: 49,01g.
Aamiainen: Чай, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lounas: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Клубника, Чернослив, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|