Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 62,83g | Hh: 124,10g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Cooking Рикотта. Lounas: Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Мармелад, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Спагетти. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|