Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 110,19g | Hh: 193,59g.
Aamiainen: GutBio Reis-Waffeln Apfel-Karotte, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Goldessa Frischkäse Balance, REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Knorr Soße Zum Braten Extra, Nudeln (Gekocht), Aldi Wiener Schnitzel , Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Välipalat/Muut: Milbona Milch Snack, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|