Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 34,12g | Hh: 155,71g.
Aamiainen: Hafermilch, Kaffee, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Laugenecke. Lounas: Hofburger Mittelalter Gouda, REWE Bandnudeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, REWE Natives Olivenöl, Zucker, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Päivällinen: Popp Farmersalat, Aldi Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|