Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 79,13g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Моя Цена Сыр Пошехонский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Суп гороховый, Давыдовский Продукт Икра Овощная. Päivällinen: Макароны по-флотски2 1гр=1 порция. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|