Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 73,11g | Hh: 8,43g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. Lounas: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Американо. Päivällinen: Куриное Филе, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|